Pages

vineri, 17 ianuarie 2014

Desert rapid si sanatos cu fructe de padure

Acest desert cu fructe de padure poate fi servit si vara in loc de inghetata datorita fructelor congelate.
Asadar daca vrei ceva dulce si extrem de bun dar fara prea multe calorii poti avea o portie mare in maxim 5 minute.

Ingrediente:

- iaurt dietetic (1 cana)
- 3-4 linguri fructe de padure
- 1-2 linguri zahar brun

Mod de preparare:


Mai simplu de atat nu se poate, le pui pe toate intr-un bol si amesteci bine bine de tot.

Daca nu te incanta fructele de padure congelate poti folosi proaspete sau le lasi vreo 10 minute sa se dezghete.



Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

Printfriendly

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...